Что нового внести в интимную жизнь

Что нового внести в интимную жизнь

Даже в самых гармоничных отношениях наступает период, когда страсть и желание покидают если не обоих партнеров, то хотя бы одного из них. В таких ситуациях нужно искать способы, как разнообразить секс и привнести новизну в брак. Благодаря фантазии и разнообразию литературы эту проблему легко решить.

О сексуальной совместимости супругов

Набирает обороты тенденция, когда партнеры не считают, что сексуальная совместимость является приоритетной в отношениях. Это связано с материализацией общества. Подобная ментальность стала настолько привычной, что встречаются пары, у которых спустя 3—5 лет совместной жизни не прошел этап дефлорации.

Причиной негативного явления становится изменение либидо партнеров, когда один из них ищет способы, как разнообразить семейный секс, а другой — нет. Это может происходить из-за гормональных изменений в организме. Подобные ситуации встречаются в семьях, где родился ребенок. После появления наследника партнеров перестает тянуть друг к другу. В такие моменты молодым людям необходимо откровенно обсудить проблему, а не стараться спрятаться от неё.

О нюансах мужской физиологии

Мужчины и женщины различаются в плане физиологии. Стоит учитывать такую мужскую психологическую и физиологическую особенность, как сперматогенез. У парней он происходит раз в 2—3 дня, поэтому они способны к оплодотворению большого количества девушек. Именно поэтому молодой человек в первый раз с легкостью может заняться сексом с любой дамой, но во второй или третий раз она уже теряет для него интерес как женщина. Чтобы партнеры смогли создать семью, а не довольствовались разовым сексом, им нужно не только разнообразие сексуальной жизни, но и умение находить компромиссы и слышать друг друга.

О том, как просто зажечь в муже огонь страсти

Парни ценят доброту и понимание, поэтому женщина, которая в порыве гнева использует грубую речь и нецензурные выражения, мало у кого вызывает симпатию. Бывают исключения в парах, которые во время секса позволяют себе использовать «непечатную» лексику, но подобные случаи больше исключение, чем правило. Во время интима нецензурные слова действуют возбуждающе, но в семейной жизни производят обратный эффект: жена, которая все время недовольна и ругается, вызывает неприязнь. Какой бы неземной красотой ни обладала барышня, благоверному важно адекватное поведение спутницы, ее умение разговаривать спокойно, мудрость и достойная реакция на внешние раздражители.

Одним из вариантов, как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях, являются сообщения сексуально-эротического характера. В них супруги описывают сценарий совместного отдыха с игровыми деталями, обсуждают планируемые ролевые игры и костюмы. Можно приобрести новое сексуальное белье.

В некоторых парах жена жалуется на то, что супруг не реагирует ни на какие попытки разнообразить секс с ее стороны, при этом ни один наряд не помогает. В то же время мужчина говорит, что хотел бы увидеть любимую в эротическом костюме во время секса.

У парней и девушек различное восприятие разнообразия в эротике. Во избежание недоразумений партнерам важно научиться разговаривать и слышать друг друга. Но при этом не стоит задавать интимные вопросы напрямую, лучше использовать косвенные примеры.

Что говорить мужу и о чём молчать

Важно уметь выплеснуть свои эмоции, не обидев партнера, поскольку их подавление приведет к проблемам на психологическом уровне и повлияет на физическое самочувствие человека.

Конечно, эмоции ослабевают. Многие молодые люди и девушки признаются, что при знакомстве с любимыми они испытывали настоящий трепет, который спустя время исчез. Зато избранник стал родным человеком, появилось сопереживание, желание заботиться о нем, проводить вместе время. При этом важно помнить, что мужчина и женщина — не только друзья и родители. Им нужно отдыхать от семейных обязанностей и проводить выходные вдвоем, стараясь найти подходящие способы привнести разнообразие в сексе.

О том, как настроить мужа на эксперименты в постели

В некоторых семьях дамы откровенно говорят, что интимные отношения с супругом перестали их устраивать. Они пытались разнообразить интимную жизнь с мужем, изменить образ, приобретая сексуальные наряды, эротические костюмы для ролевых игр. Но у мужей другие интересы. Они предпочитают видеть свою супругу такой, какая она есть, без грима и масок.

Для достижения взаимопонимания в отношениях важно уметь интересоваться желаниями партнера. У многих мужчин подобный антураж не вызывает никакого интереса, а иногда даже отталкивает. Для них важна сама женщина, ее желания и мечты. Парням доставляет удовольствие выполнить какую-нибудь необычную прихоть любимой в интимной близости. Им интересно узнать, что действует на нее возбуждающе. К примеру, можно завязать глаза или связать руки — это доставит партнерам иные ощущения.

О фильмах для взрослых

Практически каждая девушка хотя бы раз в жизни посещала сайты с фильмами «для взрослых». У некоторых супружеских пар совместный просмотр подобных кинофильмов является скорее правилом, чем исключением. Они делают это для усиления сексуального возбуждения или с целью попробовать новое, чтобы найти способы, как разнообразить семейную жизнь в постели с женой.

Но не все женщины знают, как правильно реагировать, когда они застают за просмотром подобных картин собственных мужей. Что нужно запомнить — это никакого крика и скандалов. Это осознанный выбор каждого человека.

Естественно, в некоторых ситуациях важно вовремя обратить внимание на увлечение супруга. К ним относятся:

  • недосып на фоне регулярного просмотра кино;
  • опоздания на работу по той же причине;
  • предпочтение подобных картин сексу с супругой.

В последнем случае это серьезный повод обратиться к сексопатологу. Каждая девушка имеет полное право на полноценную интимную жизнь с партнером.

Интимная близость и зачатие ребенка — это не синонимы

Любой человек, независимо от того, находится он в законном браке или просто состоит в отношениях с любимым человеком, обладает не только репродуктивными, но и сексуальными правами. У пары может быть хоть 15 детей, но цель секса — не только продолжение рода. Его задача также состоит в получении партнерами эмоционального и физиологического удовлетворения. Человек, который полностью доволен в интимном плане, более успешен и жизнерадостен.

Есть мужчины, которые уверены, что если они не изменяют супруге и проявляют желание по отношению к ней, то это значит, что и она всегда должна хотеть близости. Но это не так. Чтобы стать хорошим любовником и понять, как разнообразить секс с женой, нужно многому научиться.

У женщин особый механизм возбуждения, они способны испытывать несколько типов оргазма. Для многих молодых людей это становится откровением. Причиной подобной реакции являются устои, привитые обществом: женщина всегда должна находиться в тени мужа. Проявил внимание — хорошо, нет — будет ждать до следующего раза.

О том, что вызывает в мужчине сексуальное охлаждение в браке

Причин, которые приводят к сексуальному охлаждению партнера в браке, может быть несколько. Основной из них считается проявление со стороны жены родительской позиции. Она предпринимает попытки перевоспитать мужа, рассказывает ему, что и как он должен делать. Это убивает сексуальный интерес со стороны благоверного, ведь к родителям его никто не проявляет.

Бывают случаи, когда супруга буквально душит мужа своей опекой. Внимание и забота важны в отношениях, но не стоит забывать о разумной мере во всем. В подобном браке жена уже не представляет для избранника интереса как женщина. Он ее воспринимает как маму, которая пожурит или пожалеет.

Причиной того, что мужья после 25—30 лет счастливой семейной жизни внезапно уходят к более молодым барышням, становится не только их привлекательность. Чаще всего подобные ситуации возникают из-за того, что новая пассия видит в мужчине взрослого человека, не стремится опекать и контролировать его на каждом шагу. Чтобы этого избежать, женам лучше не примерять на себя роль заботливой сестры или мамы.

Читайте также:  Цветная капуста в духовке сколько времени готовить

О сексе после рождения детей

Дети в семье не появляются через каждые 12 месяцев. К их появлению пары тщательно готовятся, покупая пеленки, распашонки, кроватку, коляску и много других необходимых вещей. Начинается психологическая подготовка: посещение курсов, общение с педиатрами. Не лишним будет поинтересоваться и тем, как супругам сохранить яркость интимных отношений после рождения малыша.

Нередко бывает, что после рождения ребенка в супружеский дом переезжают родственники жены. Они начинают активно поучать папу, как и что ему делать. Иногда их высказывания больше похожи не на советы, а на упреки, из-за чего мужу уже не хочется участвовать в воспитательном процессе или искать, чем разнообразить секс.

Рекомендации для того, чтобы избежать монотонности

Когда секс с любимой становится похожим на обязанность и партнерам хочется разнообразия, самое время подключить фантазию и устроить небольшую встряску чувствам. Для этого можно использовать несколько простых советов:

  1. Внезапность. Набросившись (в хорошем понимании этого слова) на возлюбленную не в надоевшей спальне перед сном, а где-нибудь в гостиной в разгар дня, можно получить заряд положительных эмоций.
  2. Новые места. В доме всегда найдется место, где пара никогда не занималась сексом. Самое время исправить это досадное упущение.
  3. Специальная литература. Избавиться от обыденности помогут эксперименты с позами. Для их выбора можно использовать книги или придумать вдвоем с партнером новую позицию.

Секс-игрушки

Сексуальные игрушки, которые супруги почему-то прячут как можно дальше, способны усилить удовольствие. Использовать их могут как женщины, так и мужчины. Популярными среди них являются:

  1. Вибратор. Многие путают его с фаллоимитатором. Основная разница в том, что первый вибрирует, а второй просто является копией мужского члена. Несмотря на распространенный стереотип, пользоваться им могут не только женщины. Вибратор подходит для стимуляции точки G, внутренней поверхности бедер и других эрогенных зон у представителей обоих полов. Можно попробовать поместить его во время близости так, чтобы он касался клитора и мошонки. Важно всегда мыть и просушивать игрушки, а также не забывать о дополнительном запасе батареек, ведь обидно будет, если они вдруг сядут перед наступлением оргазма.
  2. Анальные шарики. Их можно использовать, чтобы доставить особое удовольствие мужчине. Это просто нитка с шариками, которые подобраны по размеру. При помощи обильной смазки они вводятся в задний проход молодого человека. Во время кульминации благодаря сокращению ануса и трению шариков оргазм достигнет своей наивысшей точки. Важно использовать достаточное количество смазки и оставить небольшую часть игрушки снаружи.
  3. Кольца для пениса. Это одна из древнейших сексуальных игрушек, которая представляет собой приспособление, надеваемое на пенис в момент эрекции. Небольшое кольцо ограничивает приток крови и за счет этого способствует более длительному сохранению эрекции. Оно позволяет разнообразить секс с мужем и добавляет острых ощущений женщине во время проникновения.
  4. Дилдо. По форме оно является копией мужского фаллоса. Регулярное использование игрушки способствует укреплению стенок и мышц вагины. Если дилдо приобретается для введения в анальное отверстие, необходимо убедиться в наличии у него утолщенного окончания. Это позволит владельцу избежать унизительной и неприятной поездки в местное отделение поликлиники, чтобы вытащить игрушку из заднего прохода.

Основная задача сексуальных игрушек — доставить дополнительное удовольствие в постели их владельцам. Не стоит думать, что если женщина приобрела вибратор, то это означает, что мужчина не устраивает ее как любовник. Скорее всего, она просто хочет привнести разнообразие в интимной жизни с партнером и ищет варианты.

Покупаем новую кровать

Кафедра семейной социологии в Кельнском университете провела следующий эксперимент: ученые выбрали добровольцев, в супружескую спальню которых установили камеры.

По результатам наблюдений было установлено:

  1. Обладатели широких кроватей занимались сексом чаще, их прелюдии были разнообразнее, а продолжительность интима — дольше.
  2. Более качественной была сексуальная связь и у тех пар, которые недавно закончили ремонт или просто сменили мебель. Они отличались страстностью и готовностью к экспериментам.

Из этого был сделан вывод, что помочь привнести в интимную жизнь партнеров новизну и разнообразие способна простая деталь интерьера.

Ищем заветную точку

Точку G можно сравнить с философским камнем. О нем слышал каждый, но где он находится, не знает никто. Единственное отличие в том, что точка G реальна и ее можно найти. Поиск можно превратить в интимную игру, которая доставит сексуальное удовольствие обоим партнерам. Наиболее чувствительными зонами человеческого тела считаются:

  • рот и губы;
  • уши;
  • участок от лобка к пупку;
  • шея;
  • клитор;
  • грудь и соски;
  • подколенная ямочка;
  • стопы и пальцы ног;
  • ягодицы.

В интимных зонах можно использовать разнообразные ласки: руками, языком, пером, льдом, теплым воском. Главное правило — нужно следить за реакцией партнера. Это позволит понять, что доставляет ему или ей удовольствие, а каких ласк стоит избегать.

Сеанс массажа

Хороший массаж не только придает энергию и позволяет отдохнуть. Он способен возбудить обоих супругов, настроить их на чувственный секс и помочь достичь сильного оргазма. У мужчины подходящими для массажа зонами считаются:

При массировании можно использовать кремы и ароматические масла, которые позволят достичь максимального эффекта расслабления.

К сожалению, страсть в браке со временем может угасать. Но если желание поддержать огонь сексуального влечения и разнообразить отношения проявляют оба партнера, то достичь результата будет легко.

Потеря невинности, презерватив с рельефом, сексуальные игрушки, весь день в постели. Что еще?

Потеря невинности

Отправной пункт в мир плотских утех. Если вам до сих пор это дело кажется проблематичным, обратитесь к примеру танзанийских юношей из племени го-го. Они приобщаются к радостям секса с помощью арбуза, в котором предварительно выковыривают дырочку себе по вкусу. Бахча зовет! Пишут sexandsex.ru.

Задержка эякуляции

Пусть у вас нет ни секунды лишнего времени на изучение всякой тантрической чепухи, но, во всяком случае, вы могли бы уже научиться сдерживать себя ради удовольствия партнерши. Потому что женщине для возбуждения нужны не ваши «я уже» после первого поцелуя, а по крайней мере минут 15 усердного внимания.

Минимум три позы.

должны быть освоены. В расчет не берутся обыденные варианты «с сигаретой в руке», «просматривая прессу» и «выжимая сто двадцать». Если ваша подружка уже достаточно хорошо убедилась в том, что на потолке нет ничего интересного, для начала попробуйте перевернуть ее на живот.

Массаж

Чуть-чуть прохладного крема на ладони и располагающая к доверию улыбка — этого достаточно, чтобы любая мимоза расстегнула блузку. Совсем немного труда и максимум тактильных удовольствий. Не считается, если вы оплатили работу профессионального массажиста.

Заставить партнершу порозоветь

Это единственный способ убедиться, что ваш секс ей и вправду доставляет удовольствие. Стоны и метания в темноте еще ничего не значат, а вот покраснение кожи на груди — достаточно верный показатель того, что вы сделали свое дело и довели ее до оргазма. Хотя, может быть, это у нее аллергия или она стесняется.

Презерватив с рельефом

Вы просто обязаны были это попробовать! Само собой, вам от него ни холодно ни жарко, а вот ей будет весьма интересно новое ощущение, к тому же резиновые ребрышки затягивают на некоторое время сладостный процесс.

Третьим будешь?

Давно уже пора было сказать это ее подружке или вашему приятелю, предложив присоединиться к вам в постели. В данном пункте необязательно быть особо настойчивым и претворять задуманное в жизнь насильно — друзья могут и воспротивиться. Но стоит попробовать, не так ли?

Навести порядок в спальне

Первым делом выкинуть ее фланелевую ночнушку и коллекцию мягких игрушек из кровати. Что-то не в порядке с женщиной, которая спит в обнимку с плюшевыми слониками. Если только вы не играете с ней в учителя и школьницу.

Читайте также:  Простой рецепт кекса на сковороде

Взаимная мастурбация

Сексперты уверяют, что это сильно способствует лучшему познанию друг друга, установлению психологического контакта и улучшению отношений. Да и правда, наблюдая друг за другом, вы имеете возможность все рассмотреть в подробностях и повысить квалификацию.

Полуденный секс

Женщины это обожают: когда мужчина, уже не сонный и еще не уставший, слегка чужой и невероятно деловой, забегает на пять минут, только для того чтобы заняться сексом. Да и вам полезно встряхнуться среди дня.

Сексуальные игрушки

требуют того, чтобы ими пользовались. Если вы еще ни разу не подавились съедобными трусиками, не опробовали «искусственное влагалище», не ощутили радость от презервативов с вкусовыми добавками и не позавидовали несгибаемой эрекции фаллоимитатора, то где же вы были все это время? Хороший секс должен быть веселым.

Безвозмездный оральный секс

Эта штука требует самоотдачи и бескорыстия. Но разве не стоит попробовать одарить ее оральным сексом без требований того же взамен хотя бы раз, чтобы навсегда остаться в ее глазах милым и заботливым парнем? Возможно, она расскажет об этом своим подругам, и те тоже захотят воспользоваться вашей душевной щедростью.

Фотосессия

Еще одно важное событие в жизни мужчины: в ваших руках фотокамера, а перед глазами — раскинувшаяся в беспредельной наготе подружка. Исключительно удобен в данном варианте полароид (не придется краснеть в фотолаборатории). Снимать можно все, даже самое невообразимое бесстыдство. Но вовсе не обязательно показывать неприличные фотографии своим приятелям или ее маме.

Подушка

Вы еще не догадались положить ее под ягодицы своей партнерши? Это помогает усилить давление на клитор, что усиливает ее удовольствие. Вам же дает возможность более глубокого проникновения. К тому же подушки нагреются, и на них будет приятно засыпать.

Синхронный оргазм

Взгляды на проблему расходятся. Не все считают синхронный оргазм верхом наслаждения, поскольку никаких дополнительных удовольствий он не приносит. Но все-таки приятно, когда такое случается. Попытка не пытка.

Мазо

Не обязательно использовать наручники, собачьи ошейники и полицейскую дубинку. Просто пусть она вас свяжет, чтобы вы почувствовали, каково это — быть беспомощным в руках своенравной женщины.

Порно

Будьте осторожны: ваша коллекция жесткого кино может ослабить ее возбуждение, а не усилить. Специалисты утверждают, что женщин не особенно волнуют визуальные образы и они предпочитают пользоваться своим собственным воображением. Чтобы не рисковать, предложите ей самой выбрать, что смотреть, но не пугайтесь, когда она вдруг остановится на чем-нибудь вроде группового изнасилования, — это все же лучше, чем сопливая эротическая мелодрама.

Быстрый секс

Феминистки уже убедили вас, что постель существует лишь для сексмарафонов, где главный приз — ее оргазм? Забудьте. Быстрый секс может быть весьма стимулирующим для женщины, особенно спонтанный.

Купаться!

Заменив включенный в розетку фен, замоченные ползунки и деревянные прищепки на свечи, вино и ароматную пену, можно чудно отдохнуть с подружкой в ванне. Древние китайцы говорили, что вода способна передавать мысли и энергию людей друг другу. А уж что касается углубления контакта.

Выкинуть

наконец из кровати ее любимого йоркширского терьера. Еще Наполеон говорил, что главным его врагом были не австрийцы и англичане, а мопсик, принадлежащий его жене. Если никакие уговоры, мольбы и просьбы не действуют, пригрозите задушить собачку галстуком.

Весь день в постели

Высшая точка гедонизма. Проблема только в том, что кому-то из вас двоих (ну не вам же!) все-таки придется вставать, чтобы греть обед и тащить его в койку.

Подъезд, лифт, крыша.

. Машина, лавочка, туалет в самолете, чертово колесо. Ну? Хоть что-нибудь из списка вы уже опробовали как сексуальный ипподром или скучно завидуете тем, кто про это цветисто врет?

Ее белье

Это задачка на раскрепощенность. Она же ходит в ваших боксерах, вот и вы примерьте ее кружевные трусики. Чулки — тоже в дело. Женщины утверждают, что им нравится, когда упругий и гладкий капрон обтягивает их ноги. Неужели не интересно?

Грязно ругаться

во время секса весьма модно: Америка и Европа уже вовсю матерится в своих спальнях. Начинать никогда не поздно, но довольно непросто грубо выражаться на родном языке, при этом избегая оскорбительных для дамы интонаций.

Садо

Где-то внутри вас спит мачо, насильник и злодей. Выпустите его на побывку. Бить девушку необязательно, но если она не против, пусть сделает вид, будто напрочь отказывается вступать с вами в интимные отношения. Пара кругов по квартире и бурный финал обеспечены.

Варенье и мед

Когда нет пчел и стоматологов, беспокоящихся о вашем кариесе, тягучие сладкие жидкости отлично слизываются с рук, ног и живота. Лучше, конечно, если эти ноги и живот принадлежат любимой женщине, а не случайному прохожему.

Грудь

Грудь, которую не жмут как эспандер и не грызут подобно голодному хомяку, является весьма важной составляющей женской сексуальности. Может, для вас это и новость, но умелое стимулирование сосков способно довести женщину до оргазма. Только не надо рассказывать о том, что вы уже избавились от комплекса матери!

Петтинг-секретинг

Скрашивает тоскливое времяпрепровождение в общественных местах типа кино, театра или ресторана. Используется все, от чего в пределах досягаемости находятся интимные части тела партнерши — ноги, руки, язык. Цель — незаметный для окружающих оргазм, он же бонус.

Признаться в любви

При этом не «бекая», не «мекая» и не давясь от отвращения к самому себе — задача, с которой справиться под силу только настоящему мужчине. Если, открыв рот, чтобы сказать кому-то главные слова, вы чувствуете, что на вас нападает столбняк, попробуйте тренироваться перед зеркалом. Если, конечно, вас не пугает перспектива в этот патетический момент любоваться собственной физиономией.

Алкоголь нас разлучил!

Выпить с приятелями десяток литров пива, дивно провести время в обнимку с унитазом, а девушке потом наврать, будто вы что-то не то съели и отравились. Этот пункт специально для тех, кто до сих пор ничего из вышеперечисленного не совершил. Поэтому утешение остается искать разве что на дне большой бутылки, можно виски.

Что делать паре, чьи интимные отношения сошли на нет

Если вы состоите в браке больше 3 лет, секса в вашей жизни становится все меньше и меньше, утверждает статистика. Предлагаем вам с партнером поиграть в игру «У меня возникает желание, когда. » Благодаря этому своеобразному «мозговому штурму» вы обнаружите массу новых возможностей для супружеского секса. Полезны будут и предлагаемые здесь способы.

Существует множество доказательств тому, что секс благотворно влияет на атмосферу в семье. Он улучшает здоровье, поднимает настроение и углубляет связь с партнером (если, конечно, мы занимаемся сексом с ним). Мужчинам особенно везет. Согласно одному из исследований, проведенных в Англии, у мужчин, которые достигают оргазма три или более раз в неделю, риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 50%. Исследователи из Австралии обнаружили, что частая эякуляция снижает риск рака простаты. А ученые из Белфаста на протяжении десяти лет наблюдали за 1000 мужчин среднего возраста, и оказалось, что среди тех, кто чаще всего испытывает оргазм, показатель смертности вполовину ниже, чем среди отстающих в этом плане.

Женщины, разумеется, тоже получают определенную пользу. Испытываемый ими оргазм повышает иммунитет, улучшает сон, подавляет тягу к вредной пище и сигаретам, даже уменьшает депрессию. Исследование, проведенное в 2002 г. Университетом штата Нью-Йорк, показало, что те женщины, чьи половые партнеры не пользуются презервативами, меньше подвержены депрессии. Исследователи сделали предположение, что гормон простагландин, содержащийся в сперме, действует как антидепрессант.

Читайте также:  Салат обжорка с курицей и корейской морковкой

Ознакомившись со всей этой информацией о пользе половой жизни, еще неприятнее слышать о том, что люди, состоящие в браке, со временем занимаются сексом все реже и реже. Судя по всему, в браке снижается и качество секса. Дэвид Шнарх, сексолог и глава Центра здорового брака и семьи в Колорадо, провел опрос, в котором приняли участие 9000 человек. Половина из них призналась в том, что секс в их паре удобен, но предсказуем. Еще 17% назвали его лишенным страсти, механическим и неэротичным.

2 пути улучшения интимной жизни

Так что же делать паре, чьи интимные отношения сходят или сошли на нет? На протяжении многих лет стандартным советом было попытаться стать ближе своему партнеру. Везде, начиная с сеансов психотерапии и заканчивая утренними ток-шоу, говорится о том, что паре прежде всего нужно наладить отношения, а в итоге наладится и сексуальная жизнь. Поэтому мы получаем такие советы: устройте свидание, запланируйте время, которое проведете наедине со своим партнером, сделайте что-нибудь для него, и — вуаля! — искры полетят.

Но многим людям этот стандартный совет не принес совершенно никакой пользы, и потому в последние годы он подвергается нападкам. Группой психологов под руководством Дэвида Шнарха, автора книги «Страстный брак» (Passionate Marriage), и Стивена Митчелла, написавшего книгу «Продлится ли любовь?» (Can Love Last?), был разработан новый подход.

Их радикальная идея заключается в том, что близость нужна парам меньше всего. Совместный быт, необходимость делить ванную, круглосуточные диалоги о том, как обстоят дела друг у друга, — все это вызывает у супружеских пар пресыщение близостью. Людям, состоящим в браке, нужно больше обособленности. Слишком близкие отношения убивают желание, как утверждают эти авторы, а сексу нужны загадка и авантюра. Если вы хотите, чтобы у вас в браке было больше секса, вам нужны не «обнималки», а креативность.

Скажите «нет» сексу в 11 часов вечера

Так как же такая теория работает в спальне? Чтобы найти ответ на этот вопрос, я встретился с Эстер Перель, семейным терапевтом, известной своими работами в области сексуальной дисгармонии. Она одна из тех, кто по-новому трактует тему секса в браке.

Эстер умна, привлекательна и временами весьма прямолинейна. Уроженка Бельгии, она говорит на девяти языках, и говорит на них сексуальным и строгим голосом. Перель — автор международного бестселлера «Спаривание в неволе» (Mating in Captivity), библии этого нового движения. Я попросил ее помочь мне понять, как парам поддерживать огонь в постели.

— Те пары, которые стремятся к эффективным отношениям, знают, что для них означает секс, — ответила Перель. — Секс — это не то, что вы делаете. Это скорее место, куда вы идете. Вы должны понимать, что именно хотите выразить в сексе. Может, для вас это способ ухода от действительности? Или это пространство для двоих, где есть место для озорства или легкой агрессии? Главное — помнить, что сексом занимаются ради удовольствия. Убийца секса — долг.

По словам Перель, когда люди жалуются на вялость в сексуальной сфере, им чаще всего хочется не больше секса, а секса лучшего качества. По ее мнению, существуют миллионы способов обновить отношения. То, что для одних работает, может не сработать для других. И все же она озвучила несколько идей. Итак, вот как улучшить сексуальную жизнь в долгосрочных отношениях.

Где. Забудьте о постели. Представьте, что на ней крупными буквами написано: «Фиаско». Найдите другие подходящие поверхности в доме.

Когда. Скажите «нет» сексу в 11 часов вечера. Будьте спонтанны. Отмените ланч с другом или подругой и встретьтесь в середине дня. Проснитесь пораньше, до того как встают дети. Вырвитесь за рамки привычной рутины.

Как. Выражайтесь грязно. Заведите тайные электронные ящики, куда сможете слать друг другу секретные послания. Общайтесь с помощью iChat, Skype или отправьте партнеру особое сообщение на мобильный, чтобы он предвкушал грядущую ночь.

Займитесь сексом при включенном свете или с открытыми глазами. Смотрите друг другу в глаза.

Будьте эгоистичны. Прежде всего заботьтесь о себе, а затем уже — о своем партнере.

Стоните. Исследователи подчеркивают важность «звуков, которые издает женщина при соитии». Один ученый выявил 550 различных криков, издаваемых при спаривании самками павиана. Даже в «Камасутре» женщинам советуют выбрать между «криками голубя, кукушки, зеленого японского голубя, попугая, пчелы, соловья, гуся, утки и куропатки».

«У меня возникает желание, когда. »

Я был поражен тем, насколько взгляды Перель совпадают с теми, что я слышал в процессе своих изысканий в других областях жизни счастливых семей. Секс, как и вся наша жизнь, не может просто следовать привычному шаблону. Он должен быть гибким.

Во время нашей встречи Перель предложила мне сыграть в короткую игру. Каждый из нас должен был закончить предложение: «У меня пропадает всякое желание, когда. ».

Она была первой:

— У меня пропадает всякое желание, когда я просматриваю свою почту перед тем, как идти в постель.

— У меня пропадает всякое желание, когда я трачу уйму времени на то, чтобы почистить зубы, принять лекарство и приготовиться ко сну.

— У меня пропадает желание, если я не успела сходить на тренировку.

— У меня пропадает желание, когда мне приходится убрать 20 подушек с постели.

— Как видите, — заметила Перель, — почти все ответы не имеют ничего общего с сексом как таковым. Они связаны с тем, что человек чувствует себя неживым, лишенным энергии. Теперь давайте поговорим об обратном. У меня возникает желание, когда я иду танцевать.

— У меня во возникает желание, когда я говорю, чего я хочу.

— У меня возникает желание, когда я отдыхаю на природе, когда встречаюсь с друзьями, когда у нас есть время куда-нибудь сходить.

— Смысл в том, — продолжала Перель, — что каждый из нас несет ответственность за собственное желание. За его недостаток или присутствие. Я задавала людям из 22 стран один и тот же вопрос. «Когда вас тянет к вашему партнеру?». И все ответы стандартны. Во-первых, «когда партнер не рядом», «когда она возвращается откуда‑то», «когда мы разлучаемся, а потом воссоединяемся». Во-вторых, «когда я вижу партнера за работой (на сцене, на серфе, когда он поет)», «когда я вижу, как мой партнер занимается тем, что ему нравится». И, в-третьих, «когда он смешит меня», «когда он удивляет меня», «когда она одевается по-другому», «когда она вносит элемент неизвестности».

У Перель есть еще один совет для пар. Это может положительно отразиться как на вашей половой жизни, так и на половой жизни ваших детей в будущем.

— Будьте сексуальны на глазах у детей. Это не означает французские поцелуи или нечто чересчур откровенное, — добавила она. — Родители должны быть благоразумны. Но вам необходимо подать своим детям позитивный, здоровый пример сексуальности в любящей семье. Когда вы подвергаете цензуре свои действия, то передаете эту привычку следующему поколению. Когда вы прячете свои желания, то учите детей делать то же самое.

— Сначала они скажут: «О-о-о», когда вы начнете флиртовать у них на глазах, — продолжала Перель. — Затем, подрастая, станут говорить: «Вы не могли бы делать это у себя в спальне?». Но потом ваши дети без стеснения будут держаться за руки со своим парнем или девушкой у вас на глазах. Тогда вы поймете, что у вас в семье здоровое отношение к сексуальности.

Статья предоставлена издательством "Альпина нон-фикшн"

Ссылка на основную публикацию
Что можно приготовить из бобрового мяса
5 Сентября, 2018 Кулинария Олег Петров Немногие знают, как приготовить бобра, чтобы это действительно получилось вкусно, сытно и питательно. Мясо...
Чеснок похожие на лук порей
Лук или чеснок? Рокамболь, он же слоновий чеснок, он же причесночный лук, в России так и называют – лук-чеснок Рокамболь....
Чесночные гренки из черного хлеба рецепт
Привет, мои любимые гурманы! Пишу я этот пост в крайнем возмущении: вы видели, сколько стоят закуски в ресторанах? Как вы...
Что можно приготовить из брокколи быстро
Добрый день. Сегодня, как я и обещала в прошлой статье, будем вкусно и просто готовить не совсем привычную для многих...
Adblock detector